SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode efekty

  • split 2xpartia/tydzien do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] splitem, przynosił efekty ale chyba czas juz go zmienić. Ten plan oparłem na jednym z artykułó który znalazłem na forum ale gdzieś go zgubiłemxD do tego zamierzam brać no xplode oraz cm3 Pon. push ciężko wt. pull lekko śr Wolne czw. push lekko pt. pull ciężko sob wolne niedz wolne Pull biceps Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2011-10-02 14:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie suplementów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. Zamierzam od przyszłego tygodnia podejść na poważnie do tematu budowania masy. Do tej pory, ćwiczyłem rzetelnie, trzymałem dietę i stosowałem prostą suplementację tj. gainer i jakaś słabej jakości kretka. Efekty wprawdzie jakieś były, ale to jeszcze nie to, do czego dąże. Do rzeczy. Zgodnie z sugestiami znajomego trenera zakupiłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-08-12 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] swój kolejny cykl kreatynowy. Mam już za sobą 4 takie cykle, 2x monohydrat olimp (efektów prawie brak) , 1x cm3 (siła ostro w górę, może doszedł z kg masy) i Olimp creatine xplode powder( wymiary poszły ostro w górę, siła też nieźle poszła) . Tym razem myślę o mixie kreatyn od Muscle Pharm. Ostatni cykl skończyłem 2 miesiące temu , trwał 3. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2015-10-18 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. od już 5 tyg. jestem na cyklu: 1-8 prolo 100mg e2d 2-7 npp 100mg e3d npp dlatego od drugiego bo tak go dostałem i nie wiem czy nie lepiej bym zrobił jakbym poleciał tylko prolo 1-8 Mój problem polega na tym że w ciągu tych 5 tyg przytyłem jakieś 3 kg a dodatkowo do cyklu stosuje białko syntraxa ,amino i przedtreningówke NO XPLODE [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 10545 Data: 2012-04-21 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczy, przez te 2 lata cały czas masowałem, lecz niestety oblewało mnie tłuszczem coraz bardzie.Ostatni cykl masowy skończyłem 1 września.Był to cykl na kre-alkalyn +bcaa xplode no i oczywiście białko, gainer wg braków. Robiłem już pare cykli na kratynie, a dokładni 4 i jeden na aakg.Ale powracając do tematu, wczoraj gdy wróciłem od lekarza, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4407 Data: 2010-09-22 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z bialkiem i kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic bialko i kreatyne. Co polecacie ? Mam juz troche masy, miesni i sily i teraz chce zaczac trening na powaznie Kumpel, ktory jeszcze miesiac temu wyciagal na klate tyle co ja (tj. 80kg) ostatnio kupil Bsn N.O - Xplode. Mowil ze bardzo dobre sa efekty i polecal. W necie duzo artykulow na temat NO Xplode nie ma i chce sie tutaj Was [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-06-28 23:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze dodać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek : 17lat waga : 81kg wzrost : 191cm staż : 2 lata cel : masa , masa do ok. 90kg stosowane wczesniej... : BCAA Xplode , Monohydrant ilość dni wolnych od kreatyny ok. 10 mieś. dieta : bilans jest kalorii ponad 3000 ogólnie nie mam problemu z masą ale dopiero od około 2 miesięcy jakby waga stanęła w miejscu Cel mojego postu jest taki : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-04-25 20:48:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam takie odżyweczki: 1. BSN CELLMASS NT 30 saszetek 2.BSN N.O. XPLODE 1025g 3.BSN NITRIX 360 tab. 4.Białeczko Syntrax matrix 5.Kreatynka magna power 120 kaps. 6. Carbo Leżą u mnie te odżywki trochę czasu i w końcu pora zacząć je jeść.Problem mam taki, najpierw kupiłem sam zestaw bsn ale stwierdziłem że 30 saszetek cell massa za szybko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-05-23 19:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: podtrzymanie stosowane już wcześniej suplementy : no xplode, orotan, monohydrat, shock, storm Uprawiane inne sporty: _ stosowane wcześniej spalacze : _ suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: no xplode + orotan [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2010-07-15 21:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat/ DawkoWanIe ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zdażało sie ze brałem po 100 uncji i słabe efekty były kwestia inwidualna, nie otym chciałem pisać ;p ) A więc mam dylemacik między no booster-ami miedzy -animal pump -no xplode a może shock t. czy polecacie a pump? czy raczej no xplode (wiem wiem tony tematów już było lecz decyzje chce podjąć z tego tematu ) Dawkowanie W DT przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-06-11 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliża się kreatynka, co wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szanowne Towarzystwo. Na początku kwietnia planuje rozpocząć kolejny cykl kreatynowy, będzie to mój czwarty cykl. Pierwszy zacząłem zwykłym monohydratem kreatyny od universala. Na następny zakupiłem sobie też ten monohydrant + No Xplode 1.0, nie powiem, bo połączenie bardzo przypadło mi do gustu. Na ostatni mój cykl miałem też monohydrat [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2016-03-12 13:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z TRENINGIEM ! POMOCY !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Tak jak w temacie mam problem z treningiem ,już mowie o co chodzi dokładnie . Może tak od początku : - w wakacje miałem trening 4dniowy Pon-wt , środa wolna , czw-pt , sobota i niedziela wolna i tak : - W poniedziałek i czwartek Klatka + Plecy - wtorek - bic + tric [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2009-11-02 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem xplode 2.0

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie. Czy warto brać się za odżywkę typu no booster (dokładniej no xplode 2.0) przy jednoczesnej LEKKIEJ redukcji? (chcę uwidocznić mięśnie brzucha i polepszyć czystą masę mięśniową m.in. no xplode) czy efekty będą o wiele gorsze? dietę mam na masę, ale biegam 3 razy w tygodniu po 45 minut, przy tętnie 60-70% [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-04-16 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zastanawiam sie co kupic na kolejny cykl. Jestem juz po 2 cyklach na samym mono,1 cykl mono+fa xtreme pump+creatine xplode olimp i xpand+cytocell+mono. Najlepsze efekty mialem po xpandzie i teraz moje pytanie: Co wybrac?Kupilem juz jablczan ale zastanawiam sie czy znow postawic na xpanda czy moze kupic storma+shocka lub no xplode+cell [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-03-12 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na siłownie chodze 4x w tyg, do tego 2x piłka nożna.. Cwicze już 8 miesięcy, efekty są, nie brałem od dłuższej przerwy niczego.Diete trzymam.. zero słodyczy fast-fodów. do dyspozycji mam Kreatyne z Olimpa xplode xplode bcaa białko serwatkowe i spalacz z olimpa thermo. Prosze aby mi ktoś pomógł to rozpisać, co dokupić czy starczy. . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-07-12 13:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie po okolo 3 latach cwiczen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam info o mnie w avatarze mam na cykl okolo 500zl, tak mysle nad bsn xplode 1025g cell masss 800g i nitrix 360 cap, kiedys bralem xplode i cell masa to efekty byly bdb, ale zastanawiam sie tez nad nano vaporem i anabolic halo i moze jeszcze cos dotego. Moze wy cos innego poradzicie chce juz zamowic te produkty w pon zeby od next tyg zaczasc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-06-26 12:36:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • n.o xplode 3.0 + greenmagnitude

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ostatni moj cykl to byl nitrobolon 2 + storm efekty jak najbardziej spoko mialem poltora miesiaca przerwy od suplementacji teraz zaczynam znowu i zakupilem n.o xplode 3.0 + greenmagnitude , co myslicie o tym polaczeniu ? dawkowanie moze byc takie ? DNT 10g GM przed sniadaniem DT 20g xplode przed treningiem 10g GM po treningu ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2018-01-19 14:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, postanowiłem niedługo zacząć porządny cykl na masę i chcę się wspomóc odżywkami. Stosowałem już suplementację i jestem też w miarę oczytany w tym temacie. Mam za sobą jeden cykl na kreatynie i efekty mnie pozytywnie zaskoczyły więc tym razem znowu chcę skorzystać z krety, no i zostało mi jeszcze pół puszki, trzeba zużyć. ;p Intresuje mnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-08-05 15:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówa.. porady :>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, cwicze juz 2 tyg na nirobolonie II i musze przyznac ze juz pojawiaja sie pierwsze efekty, az chce sie cwiczyc :D tylko ze mam 350 g (mala pucha) i mysle nad kupnem no-xplode.. co wy na to ? mam pol puszki nitro, bralbym nitro w nietreningowe a no-xplode w treningowe.. dobre polaczenie czy nie bardzo ? prosze o opinie ludzi ktorzy brali te [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-12-28 09:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długa kuracja na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam aktualnie jem olimp xplode creatine jem już 2 puche i mam zamiar wskoczyć zaraz na Jabłczan kreatyny 350g a potem monohydrat kratyny 500g. Powiedzcie mi czy moge to jechać bez przerwy czy lepsze będą efekty jak po xplode dam mono a potem jabłczan czy to bez znaczenia ?? I powiedzcie mi czy konieczna jest przerwa w braniu kreatyny czy moge [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-09-10 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)